如何减肥才能不伤身体还能节省时间我想知道怎么样瘦身才最有效,不要靠药物十五岁的孩子怎么样减肥?我想长高一些`怎么才能`我一个同学她父母和我爸妈的我是这么吃都不回胖是怎么回事引体向上锻炼哪些肌肉?玉米吃人有好处吗`?我每天跑步两个小时可以减肥吗?现在有专门清肠油的东西,不知有效吗请问160CM身高的标准体重应该是多少呢?